牙龈上长了白色的硬凸怎么办

牙龈上长了白色的硬凸可能是由牙结石、根尖周脓肿、牙龈瘤、口腔白斑或颌骨囊肿等原因引起，可通过洁牙、根管治疗、手术切除、药物干预或定期观察等方式处理。

1、牙结石

牙结石是钙化的牙菌斑，常附着在牙龈边缘或牙缝处，质地坚硬呈白色或黄色。长期堆积会刺激牙龈发炎，导致牙龈出血、口臭。需通过超声波洁牙清除，日常使用含氟牙膏和牙线预防复发。

2、根尖周脓肿

龋齿或牙外伤可能导致根尖周感染，形成脓液积聚在牙龈下方，表现为白色凸起伴压痛。需进行根管治疗清除感染源，配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制炎症。

3、牙龈瘤

慢性炎症或激素变化可能引发牙龈组织增生，形成良性肿物。若影响咀嚼或反复出血，需手术切除并送病理检查。妊娠期牙龈瘤可能产后自行消退。

4、口腔白斑

长期吸烟、咀嚼槟榔或念珠菌感染可能导致黏膜角化异常，形成无法擦除的白色斑块。需活检排除癌变风险，局部可使用维A酸乳膏或激光治疗。

5、颌骨囊肿

牙胚发育异常或炎症可能诱发颌骨内囊性病变，压迫牙龈形成无痛性隆起。小囊肿可定期观察，较大囊肿需手术刮除并植骨修复。

日常需保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用牙线，避免过硬食物刺激牙龈。吸烟者应戒烟，糖尿病患者需控制血糖。发现牙龈异常凸起超过两周未消退，或伴随疼痛、出血、牙齿松动等症状，应及时到口腔科就诊，避免自行挑破或用药。孕妇出现牙龈肿物需告知产科医生协同处理。