坐小月子几天能刷牙

坐小月子期间一般1-3天可以刷牙，具体时间需根据个人恢复情况调整。

产后口腔卫生对预防感染很重要，但需避免刺激牙龈。顺产产妇若无会阴撕裂或出血异常，产后24小时可用软毛牙刷轻柔清洁。剖宫产产妇因麻醉影响，建议术后48小时开始刷牙，动作需缓慢避免牵拉伤口。刷牙时选择温水，牙膏避免含薄荷等刺激性成分，每次刷牙时间控制在1分钟内。若存在妊娠期牙龈炎或牙齿松动，可延迟至产后3天再刷牙，期间用纱布蘸温水擦拭牙齿表面。

坐月子期间需保持口腔清洁，除刷牙外可配合淡盐水漱口，每日3-4次。饮食注意补充维生素C和钙质，避免过硬过冷食物刺激牙齿。使用产妇专用软毛牙刷，每2个月更换一次。若出现牙龈出血、牙齿疼痛等症状应及时就医，避免自行使用药物。产后42天复查时应进行口腔检查，评估牙龈恢复情况。