肚子两侧疼腰疼怎么回事

肚子两侧疼腰疼可能与泌尿系统结石、腰肌劳损、盆腔炎、胃肠功能紊乱、腰椎间盘突出等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、泌尿系统结石

泌尿系统结石如肾结石或输尿管结石可能导致腰腹部放射性疼痛，常伴随血尿、排尿困难。结石移动时疼痛可能加剧。治疗可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物促进结石排出，体外冲击波碎石适用于较大结石。日常需增加饮水量，减少高草酸食物摄入。

2、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能引发腰肌劳损，表现为腰部两侧酸痛，活动后加重。急性期可通过热敷缓解，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物减轻炎症。建议加强核心肌群锻炼，避免久坐久站，睡眠时选择硬板床。

3、盆腔炎

女性出现下腹两侧疼痛伴腰骶部坠胀感需警惕盆腔炎，可能伴有异常阴道分泌物。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片等抗生素，配合局部理疗促进炎症吸收。急性期需卧床休息，禁止性生活，注意会阴部清洁卫生。

4、胃肠功能紊乱

肠易激综合征或功能性消化不良可能引发腹部隐痛并向腰部放射，常与饮食不当、精神紧张有关。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。日常需规律进食，避免生冷辛辣食物，保持情绪稳定。

5、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致腰痛向腹部放射，久坐或弯腰时症状明显。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解疼痛和营养神经。物理治疗如牵引、超短波有一定效果，严重者可能需要椎间孔镜手术。

出现持续或加重的腰腹疼痛应及时就医完善超声、CT等检查。日常注意保持正确坐姿，避免提重物，控制体重减轻腰椎负担。饮食宜清淡易消化，规律作息避免过度疲劳。女性需注意经期卫生，男性应适度运动预防前列腺疾病。若疼痛伴随发热、血尿等症状需立即急诊处理。