眼睛水肿什么原因

眼睛水肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常、甲状腺功能减退等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、利尿剂、甲状腺素替代治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，淋巴液回流受阻，引起眼睑组织间隙水分潴留。表现为晨起时上眼睑轻度肿胀，无红肿热痛。改善睡眠习惯、用冷藏茶包冷敷可缓解。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放使血管通透性增加，引发血管神经性水肿。常伴眼痒、结膜充血。需避免接触过敏原，使用盐酸奥洛他定滴眼液或口服氯雷他定片。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，炎症因子刺激导致毛细血管扩张渗出。表现为眼睑水肿伴分泌物增多，病毒性结膜炎可见结膜滤泡。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需用更昔洛韦眼用凝胶。

4、肾功能异常

肾小球滤过率下降时，钠水潴留及低蛋白血症可引起全身性水肿，最早表现在组织疏松的眼睑。晨起水肿明显，按压有凹陷。需检查尿常规和肾功能，必要时服用呋塞米片利尿。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素缺乏导致黏多糖沉积在皮下组织，形成特征性非凹陷性水肿。伴畏寒、乏力等症状。需检测甲状腺功能，长期口服左甲状腺素钠片替代治疗。

日常应注意保持7-8小时高质量睡眠，睡眠时适当垫高枕头促进淋巴回流；过敏体质者需定期清洗床品，避免揉眼；佩戴隐形眼镜者要严格消毒护理；出现持续水肿伴尿量减少或体重增加时，应及时检查尿蛋白及甲状腺功能；糖尿病患者需控制血糖以防微血管病变加重水肿。饮食宜低盐高蛋白，限制每日水分摄入不超过2000毫升。