手骨膜炎怎么样治疗

手骨膜炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与外伤、慢性劳损、感染等因素有关，表现为局部红肿、疼痛、活动受限等症状。

1、药物治疗

手骨膜炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症。若存在细菌感染，可能需要头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。严重肿胀时可配合地奥司明片改善微循环。用药期间需观察是否出现胃肠不适或过敏反应。

2、物理治疗

急性期48小时后可采用超短波治疗促进炎症吸收，慢性期使用超声波或红外线照射缓解粘连。每日热敷患处15-20分钟可增强局部血流，冷敷适用于急性肿胀期。康复训练包括腕关节屈伸、握力球锻炼等，需在专业人员指导下进行。

3、手术治疗

对于保守治疗无效的化脓性骨膜炎，可能需行病灶清除术联合引流。慢性增生性病变可考虑滑膜切除术，术后需石膏固定2-3周。术后康复期应避免患肢负重，定期换药预防感染。

4、中医调理

急性期可外敷金黄散消肿止痛，慢性期用艾灸条熏灸阿是穴。内服桃红四物汤加减改善血瘀证候，配合针灸取阳溪、合谷等穴位。中药熏洗选用桂枝、红花等药材，水温控制在40℃左右。

5、日常护理

发作期使用护腕限制关节活动，避免提重物及重复性手部动作。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，每日做手指伸展运动预防僵硬。饮食增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，戒烟酒以减少炎症反应。

手骨膜炎恢复期间应保持患处清洁干燥，遵医嘱定期复查影像学检查。可进行游泳、太极拳等低冲击运动维持关节灵活性，工作时每30分钟活动手腕预防劳损。若出现持续夜间痛或皮肤发热发红，须及时复诊排除感染加重可能。长期使用电脑者需调整键盘高度，必要时佩戴压力分散型护具。