胃不好能吃月饼吗

发布时间:2021-08-313725次浏览

肠胃不好尽量不要吃月饼,月饼的脂肪含量较高,也过于油腻,食用较多可加快胃酸分泌,不利于肠胃健康,易加重不适症状。通常正常成年人每日月饼摄入量不宜超过200克,若因食用较多,存在消化不良症状,应立即就医治疗,轻症者可通过腹部按摩、散步等方式缓解。

中秋月饼的馅料有很多种,比如豆沙、五仁、咸蛋黄等,不论什么口味的月饼,其脂肪和糖分含量都很多,并不适合所有人食用。因月饼是由淀粉和馅料制作而成,其消化性很差,很难被肠胃消化,那么如果胃不好能吃月饼吗?

1.胃不好能吃月饼吗

不建议吃,月饼属于高脂肪、高油腻、高热量的食物,正常人食用月饼会增加消化难度,引起消化不良、腹泻等症状。若本身肠胃不佳,患有肠胃疾病,食用月饼会促进胃酸分泌,加重病情,严重者可诱发胃出血、穿孔等问题,需谨慎食用。

2.吃月饼后肠胃不适怎么办

月饼食用较多可能会因消化不良,存在胃疼、胃动力不足等问题,严重腹痛者,需立即就医,比如可服用健胃消食片,缓解肠胃压力。轻度疼痛者,可通过适当走动、按摩腹部的方式,帮助肠道消化,增加肠胃蠕动能力。一般成年人每天月饼摄入量不易超过200克,消化不好的老年人和幼儿应小于100克,饮用时可搭配清茶、红茶等茶饮,缓解油腻感。

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胃病吃什么药
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