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胃病有什么应该注意的

病情描述:

胃病有什么应该注意的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

得了胃病的时候要改善不良的饮食习惯，不要长时间的吃一些辛辣刺激不易消化的食物，要吃一些补充益气和健脾补虚的食物。当得了胃病的时候是不可以抽烟或者是喝酒的，还要养成一个良好的作息时间，不要长时间的熬夜，还要做到早睡早起。

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如何有效预防便秘

预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

人为什么会便秘

便秘是一种常见的消化道疾病，便秘的原因比较多，主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。功能性病变的原因有饮食习惯不好，生活习惯不好，情绪等情况引起神经功能障碍，就会导致便秘发生。

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