为什么老是长痘痘

老是长痘痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。痤疮主要表现为面部或躯干的粉刺、炎性丘疹、脓疱等皮损，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在家族性痤疮倾向，父母一方或双方有严重痤疮病史时，子女发病概率可能增高。这类情况需更注重日常皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。若已出现明显皮损，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物控制炎症。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，形成粉刺。高温环境、高糖高脂饮食可能加重症状。建议每日用温和洁面产品清洁2次，避免用手挤压痘痘。局部可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸红霉素凝胶等药物调节角质代谢。

3、毛囊角化异常

毛囊皮脂腺导管角化过度会阻碍皮脂排出，形成微粉刺。缺乏维生素A或长期接触油烟可能诱发该问题。除规范用药外，可配合使用含果酸或水杨酸的护肤品改善角质堆积。医生可能开具复方多粘菌素B软膏、克痤隐酮凝胶等促进毛囊通畅。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部免疫反应，导致红肿痘痘。共用毛巾、频繁摸脸等行为易传播细菌。治疗需联合抗菌药物，如盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素缓释片等口服药，配合莫匹罗星软膏等外用制剂。

5、激素水平波动

青春期、月经周期或压力过大时，雄激素水平升高会刺激皮脂分泌。女性多囊卵巢综合征也可能表现为顽固痤疮。这类情况需检测激素水平，必要时使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。

日常需保持规律作息，避免熬夜及高升糖指数饮食，选择无油配方的防晒产品。每周更换枕巾并用60℃以上热水清洗，减少接触手机屏幕等细菌滋生源。若痘痘反复发作或遗留瘢痕，建议尽早就医进行光电治疗或化学换肤等专业干预。