药物流产后左侧小腹胀怎么办

药物流产后左侧小腹胀可通过热敷、适当活动、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。药物流产可能由子宫收缩不良、炎症反应、残留组织、盆腔充血、精神紧张等因素引起。

1、热敷

用温热毛巾敷在左侧小腹，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩带来的胀痛。注意避免烫伤皮肤，每日可重复进行2-3次。热敷后建议卧床休息半小时，避免立即剧烈活动。

2、适当活动

避免长时间卧床，每小时起身缓慢行走5-10分钟。轻柔的腰腹部旋转运动有助于促进宫腔积血排出，减轻淤血导致的腹胀感。但需禁止跑跳、提重物等增加腹压的动作，活动强度以不加重腹痛为限。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，每日分5-6次少量进食。增加菠菜、猪肝等含铁食物补充失血，适量饮用红糖姜茶温暖子宫。忌食生冷、辛辣及产气食物如豆类、碳酸饮料等，避免加重肠道胀气。

4、药物治疗

可遵医嘱使用益母草颗粒促进子宫复旧，或桂枝茯苓胶囊改善盆腔血液循环。若存在感染需用头孢克洛分散片等抗生素，宫缩乏力时可配合缩宫素鼻喷雾剂。所有药物均须在医生指导下使用，禁止自行购买服用。

5、就医检查

若腹胀持续超过3天或伴随发热、大出血，需立即做妇科B超排查宫腔残留。血常规检查可判断是否存在感染，必要时需行清宫术。突发剧烈腹痛可能提示输卵管妊娠破裂等急症，须急诊处理。

药物流产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗2次，2周内禁止盆浴及性生活。观察阴道出血量，如卫生巾每小时浸透1片以上应及时就诊。术后1个月复查超声确认子宫恢复情况，期间出现头晕乏力等贫血症状可补充琥珀酸亚铁片。保持情绪稳定，保证每日7-8小时睡眠，6周内避免重体力劳动。注意保暖避免受凉，可饮用玫瑰花茶疏肝解郁，定期随访至月经恢复正常周期。