脖子和肩膀交界处凸起怎么回事

脖子和肩膀交界处凸起可能与脂肪瘤、淋巴结肿大、颈椎骨质增生、纤维瘤或皮脂腺囊肿等原因有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，多发生于皮下。触诊质地柔软、边界清晰、活动度好，生长缓慢。通常无须特殊治疗，若影响美观或出现压迫症状可手术切除。

2、淋巴结肿大

颈部淋巴结肿大可能由咽喉炎、扁桃体炎等感染引起，表现为局部硬结伴压痛。结核性淋巴结炎可能形成串珠状肿块。需完善血常规、超声等检查，感染性病变需抗感染治疗。

3、颈椎骨质增生

长期颈椎劳损可能导致椎体边缘骨赘形成，在体表触及骨性突起。常伴颈部僵硬、疼痛等症状。可通过X线确诊，治疗包括理疗、药物缓解症状，严重者需手术减压。

4、纤维瘤

来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，质地较硬，生长缓慢。好发于肩背部，表面皮肤正常。较小者可观察，增大明显或有症状时建议手术切除并行病理检查。

5、皮脂腺囊肿

因皮脂腺导管阻塞形成的潴留性囊肿，内容物为豆渣样皮脂。易继发感染出现红肿疼痛。未感染时可手术完整摘除，感染期需先抗炎治疗。

日常应注意保持颈部清洁，避免长时间低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行颈部拉伸运动，如缓慢旋转头部、侧屈等动作。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，限制高脂肪食物摄入。若发现肿块短期内迅速增大、质地变硬或出现疼痛、皮肤破溃等情况，须立即就医排查恶性病变可能。