得了肾结石每天应该要喝多少水

肾结石患者每日饮水量通常需要2000-3000毫升，具体需根据结石成分、尿量及医生建议调整。

肾结石的形成与尿液浓缩密切相关，充足饮水可稀释尿液中钙、草酸等结晶成分的浓度，减少结石增大或新结石生成的风险。对于草酸钙结石或尿酸结石患者，每日2000-2500毫升饮水量可维持尿液淡黄色状态，分次均匀摄入更利于代谢。若患者存在胱氨酸结石或高复发风险，医生可能建议增加至2500-3000毫升，同时需监测24小时尿量保持在2000毫升以上。饮水类型以白开水、柠檬水为宜，避免浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。合并心力衰竭或肾功能不全者需在医生指导下严格控制入量，防止水钠潴留。

建议肾结石患者晨起空腹饮用300-500毫升温水，日间每2小时补充200-300毫升，睡前2小时减少饮水。可记录排尿日记评估饮水量是否充足，若尿液持续深黄色需增加摄入。同时配合低盐低脂饮食，限制动物内脏、菠菜等高嘌呤或高草酸食物，定期复查泌尿系超声监测结石变化。