空腹血糖8.8如何治疗

空腹血糖8.8毫摩尔/升属于血糖偏高，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。空腹血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病前期或糖尿病等因素有关。

1、生活方式干预

调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。每日进行30分钟以上中等强度运动，如快走、游泳，有助于改善胰岛素敏感性。超重者需减轻体重，体重下降有助于降低血糖水平。

2、口服降糖药

二甲双胍片可作为首选药物，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。格列美脲片可刺激胰岛素分泌，阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收。使用药物需监测血糖变化，注意可能出现胃肠道反应等副作用。

3、胰岛素治疗

对于口服药效果不佳或存在明显高血糖症状者，可考虑胰岛素治疗。门冬胰岛素30注射液、甘精胰岛素注射液等可根据血糖谱选择，需在医生指导下调整剂量。注射胰岛素需规范操作并预防低血糖发生。

4、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖控制情况。通过血糖记录可发现饮食、运动对血糖的影响，为调整治疗方案提供依据。出现持续高血糖或低血糖症状时应及时就医。

5、并发症筛查

长期高血糖可能损害血管神经，需定期检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等。早期发现糖尿病肾病、视网膜病变等并发症，可采取针对性治疗措施延缓进展。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，控制每日食盐摄入量。学习糖尿病相关知识，掌握低血糖识别与处理。定期复诊评估治疗效果，根据医生建议调整管理方案。注意足部护理，预防糖尿病足发生。