人吃胖会变黑吗，为什么

人吃胖一般不会变黑，但如果是过量食用富含黑色素的食物吃胖的，皮肤过度摩擦，也可能会变黑，一般是皮肤色素沉着导致。

肤色主要受到皮肤中的黑色素影响，黑色素的产生与日晒、摩擦、内分泌等有关，和体重增加通常没有直接的关系。因此如果人吃胖了，皮肤通常是不会变黑的。但如果长期食用黑芝麻、黑豆、黑米等富含黑色素的食物，皮肤可能形成色素沉着，从而导致变胖和变黑。

此外，长胖后脂肪过多堆积，皮肤可能长期发生摩擦，持续刺激之下，也可能有皮肤变黑的情况。日常生活中，建议适当控制进食量，不要过量食用黑色素含量丰富的食物。如果皮肤有变黑的情况，建议经常用温水清洗，还可使用温和的洗面奶。此外，做好防晒工作，外出时涂防晒霜、戴遮阳帽，有助于改善皮肤状态。

若出现身体不适的情况，建议及时就医检查，明确原因后遵医嘱进行处理。