小孩拉肚子可以吃柚子吗

小孩拉肚子期间一般不建议吃柚子。柚子性寒且富含膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜加重腹泻症状。

柚子含有较多果酸和膳食纤维，可能加速肠道蠕动并增加排便次数。腹泻时胃肠功能较弱，摄入寒性食物可能引发腹痛或加重脱水风险。部分品种柚子含糖量较高，高渗透压可能进一步导致肠道水分流失。

少数体质较好的儿童在腹泻恢复期少量食用柚子可能不会加重症状。但需确保柚子完全去皮去膜，避免果肉中粗纤维刺激肠道。若腹泻由病毒性肠炎引起，柚子中维生素C理论上有助于免疫调节，但实际效果有限。

腹泻期间建议选择苹果泥、蒸熟的胡萝卜等低渣食物，补充口服补液盐防止脱水。恢复期可逐步添加香蕉、米粥等易消化食物，避免生冷、高糖及高纤维食物。若腹泻持续超过24小时或出现发热、血便等症状，家长需及时带孩子就医进行粪便常规检查，排除细菌性肠炎或乳糖不耐受等情况。日常注意餐具消毒与手部清洁，避免肠道感染复发。