头皮上长了一个肉疙瘩是什么原因

头皮上长了一个肉疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等原因有关，建议及时就医明确诊断。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊细菌感染引发的炎症，常因搔抓、卫生不良或免疫力下降导致。早期表现为红色丘疹，伴随局部疼痛或瘙痒，可能形成脓疱。治疗需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或盐酸左氧氟沙星凝胶等抗生素药物控制感染。

二、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞形成，内容物为皮脂分泌物。囊肿呈圆形隆起，质地较硬，通常无痛感，继发感染时可能出现红肿。较小囊肿无须处理，较大或有感染风险的囊肿需手术切除。

三、寻常疣

寻常疣由人类乳头瘤病毒感染引起，通过皮肤接触传播。表现为粗糙的角质化丘疹，表面不规则，可能单个或多个出现。治疗可采用冷冻治疗、激光消融或外用咪喹莫特乳膏等抗病毒方案。

四、脂肪瘤

脂肪瘤是皮下脂肪组织良性增生，生长缓慢且活动度好。瘤体质地柔软，边界清晰，通常无压痛。直径较大或影响外观时可通过手术切除。

五、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤多因蚊虫叮咬或外伤后纤维组织增生所致。表现为褐色或肤色的硬结，直径多小于1厘米，按压时可能产生轻微凹陷。一般无须治疗，必要时可行手术完整切除。

日常生活中需保持头皮清洁，选用温和洗发产品并避免用力搔抓。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素以增强免疫力。若疙瘩持续增大、破溃出血或颜色改变，应立即前往皮肤科就诊，通过皮肤镜检查或病理活检明确性质。注意勿自行挤压或涂抹偏方，以免加重感染或延误治疗时机。