嘴巴里时常会有一些黄色的小颗粒，很臭。

嘴巴里时常出现黄色小颗粒且伴随臭味，可能是扁桃体结石或口腔卫生问题引起的。扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成，常伴有口臭、咽部异物感等症状；口腔卫生不良则可能因牙菌斑、龋齿或牙周炎导致类似表现。建议及时就医明确诊断，日常需加强口腔清洁。

扁桃体结石是较常见的原因，多发生于扁桃体隐窝较深或反复发炎的人群。这些颗粒质地松脆，轻压可破碎，带有腐败性臭味，可能伴随咽喉不适或咳嗽时脱落。长期慢性扁桃体炎、吸烟或唾液分泌减少会加重结石形成。若结石较大或反复发作，可能需要耳鼻喉科医生进行专业冲洗或激光治疗。

口腔卫生问题同样会导致类似症状。牙菌斑长期堆积可能钙化成牙结石，尤其好发于下前牙舌侧和上磨牙颊侧，牙龈出血和牙齿松动是典型伴随症状。龋齿形成的窝洞容易嵌塞食物发酵产臭，而牙周炎患者的牙周袋内更易滋生厌氧菌。这类情况需通过洗牙、补牙等专业处理，配合含氯己定的漱口水控制细菌繁殖。

其他可能性包括唾液腺导管结石或罕见的黏膜病变。唾液腺结石多见于颌下腺，进食时腺体肿胀疼痛是特征表现，需通过超声或造影确诊。极少数情况下，口腔黏膜白斑或念珠菌感染可能形成异常分泌物，但通常伴有黏膜充血或灼痛感。这些情况均需专科检查排除。

日常护理应坚持三餐后刷牙并使用牙线，特别要清洁舌苔和牙缝。含茶树精油或薄荷的漱口水可暂时缓解口臭，但无法替代机械清洁。饮食上减少奶制品和粘性食物摄入，增加苹果、胡萝卜等粗纤维食物有助于自洁。若症状持续两周以上或伴有发热、吞咽困难，须尽快就诊耳鼻喉科或口腔科。