常春的好处与功效

常春藤具有净化空气、缓解炎症、辅助治疗皮肤病等功效，其提取物在传统医学中常用于改善呼吸道疾病和关节疼痛。常春藤叶片中的活性成分如皂苷类化合物具有祛痰、抗过敏作用，根茎提取物可外用于湿疹或创伤护理。

1、空气净化

常春藤能有效吸附甲醛、苯等挥发性有机物，美国NASA清洁空气研究显示其叶片气孔可吸收部分有害气体。室内种植时建议每10平方米放置1-2盆，需定期擦拭叶片维持净化效率。过敏体质者应避免夜间放置卧室，可能引发花粉敏感。

2、呼吸道改善

常春藤叶提取物是止咳糖浆常见成分，如德国Prospan常春藤止咳口服液。其所含hederacoside C能稀释支气管黏液，缓解儿童急性支气管炎引起的干咳。使用需遵医嘱，过量可能引起恶心或腹泻等不良反应。

3、皮肤护理

新鲜叶片捣碎外敷可缓解轻度烫伤红肿，其黄酮类成分具有抗炎作用。德国药典收录的常春藤软膏用于治疗浅表性创伤，但接触性皮炎患者使用前需做皮肤测试。破损皮肤禁用，可能延缓愈合。

4、关节镇痛

常春藤乙醇提取物通过抑制环氧酶-2减轻骨关节炎疼痛，常与姜黄素复配制成关节贴剂。法国药企开发的常春藤凝胶制剂需每日涂抹3次，孕妇及哺乳期妇女禁用，可能刺激皮下毛细血管。

5、园艺疗愈

垂吊栽培的常春藤能降低室内人员焦虑水平，日本研究发现照料植物过程可使唾液皮质醇水平下降。建议办公室采用立柱式栽培，每周修剪可促进新芽生长。需注意部分品种汁液接触眼睛可能引起结膜炎。

使用常春藤制品时，呼吸道疾病患者应选择无醇提取物，皮肤敏感者优先测试耳后耐受性。盆栽种植需保持土壤微润，夏季避免阳光直射导致叶缘焦枯。药用需严格遵循剂量，儿童使用含常春藤成分药物必须监护。出现心悸或皮疹应立即停用并冲洗接触部位。