外阴肿了好几天怎么办

外阴肿胀持续数日可通过局部清洁护理、冷敷缓解、药物干预、感染控制和就医检查等方式处理。外阴肿胀可能与摩擦刺激、过敏反应、细菌感染、真菌感染或前庭大腺囊肿等因素有关。

1、局部清洁护理

每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性产品。选择纯棉透气内裤并频繁更换，减少局部摩擦和潮湿环境。清洗后保持会阴干燥，可平躺通风促进恢复。

2、冷敷缓解

将洁净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻充血，缓解疼痛和灼热感。注意避免冻伤，皮肤敏感者可用冷藏生理盐水纱布替代。

3、药物干预

细菌感染可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏局部涂抹。真菌感染需应用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓。过敏性肿胀可短期使用氢化可的松乳膏，合并瘙痒可口服氯雷他定片。

4、感染控制

禁止抓挠或挤压肿胀部位，如出现脓性分泌物需用碘伏消毒。暂停性生活至痊愈，伴侣需同步检查治疗。糖尿病患者需加强血糖监测，免疫力低下者警惕全身感染。

5、就医检查

若72小时内无缓解或伴随发热、淋巴结肿大，需妇科检查排除巴氏腺囊肿、疱疹病毒感染等。通过分泌物培养、超声等明确病因，脓肿形成需切开引流，顽固性复发需手术造口。

日常需选择宽松衣物减少摩擦，如厕后从前向后擦拭，月经期勤换卫生巾。避免使用含香料卫生用品，游泳后及时清洗。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量补充维生素B族和益生菌。保持规律作息，适度运动增强抵抗力，长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。