活络油的功效和作用是什么

活络油具有舒筋活络、祛风散瘀、温经散寒、消肿止痛等功效，主要用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛、跌打损伤等症状。

1、舒筋活络

活络油中的薄荷脑、樟脑等成分能刺激局部皮肤，促进血液循环，帮助松弛紧张的肌肉和筋膜，改善因劳损或受凉导致的肩颈腰背僵硬。使用时配合按摩效果更佳，但皮肤破损处禁用。

2、祛风散瘀

水杨酸甲酯等成分可渗透皮下组织，加速淤血消散，适用于扭伤、挫伤后的青紫肿胀。涂抹后轻轻揉按能促进药物吸收，但急性损伤24小时内应先冷敷，避免直接揉搓加重出血。

3、温经散寒

肉桂油、丁香油等温性成分能驱散寒湿，缓解因风寒湿邪引起的关节冷痛、活动不利，尤其适合秋冬季节或空调环境下使用。使用后建议保暖以增强药效。

4、消肿止痛

冰片、桉叶油等具有抗炎镇痛作用，可减轻蚊虫叮咬、轻度烫伤引起的红肿热痛。局部薄涂即可，若出现皮肤过敏应立即停用并用清水冲洗。

5、日常保健

运动前后涂抹于易劳损部位如膝盖、脚踝，能预防肌肉疲劳。但不宜长期连续使用超过2周，孕妇及3岁以下儿童须遵医嘱。

使用活络油时需避开眼周及黏膜部位，涂抹后洗手避免误触；若疼痛持续3天未缓解或伴随发热、关节变形等症状，应及时就医排查类风湿性关节炎、痛风等疾病。日常可配合热敷、适度拉伸增强效果，但皮肤敏感者建议先做小范围测试。储存时置于阴凉处，避免成分挥发。