两岁宝宝可以吃芒果吗

两岁宝宝一般可以吃芒果。

芒果富含糖分、膳食纤维、维生素C等营养物质，并且芒果是一种比较柔软的水果，两岁宝宝一般可以吃。其中的糖分可以为宝宝提供能量，有利于宝宝身体进行正常活动；并且糖分可以刺激宝宝的多巴胺，使宝宝变得愉悦。同时，膳食纤维通常可以促进宝宝的胃肠道蠕动，从而加快胃肠道消化、吸收的速度，有利于胃肠道摄入更多的食物营养，以免宝宝出现营养缺乏的情况，还可以加快粪便被排出速度，以免粪便在宝宝肠道中长时间停留，发酵出气体，引起便秘、腹胀、腹痛等不适的症状。此外，维生素C具有抗氧化的作用，一般可以清除宝宝身体中的自由基，保持细胞的活力，通常可以提高宝宝的免疫力，在一定程度上可以增强宝宝抵抗病原体的能力，有利于降低患病的风险。

如果家长想要给宝宝吃芒果，注意要适量，以免宝宝的身体出现不适的症状。