生孩子有多痛

生孩子通常指分娩。一般认定阴道分娩的疼痛分级为10级疼痛，是公认的世界上最高级别的疼痛，但具体的疼痛程度会因人而异。

分娩是胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程，通常分为阴道分娩和剖宫产分娩，阴道分娩的疼痛分级被认定为10级疼痛。疼痛通常在腰部和下腹部，主要来自子宫收缩和宫颈扩张，并且会贯穿整个分娩过程。胎儿娩出，阴道和会阴部位的肌肉、皮肤以及皮下组织的伸展、牵拉都会出现烧灼感和强烈的疼痛。部分产妇还会出现下腹胀痛感。剖宫产分娩由于麻醉作用，所产生的痛感相对较轻。

需要注意的是，分娩疼痛程度受每个女性的宫缩程度和耐受度影响，存在差异性。建议孕妇保持乐观的心态，及时补充营养，做适当的运动。孕妇也可以选择无痛分娩。