早上起床流鼻血是怎么回事

早上起床流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻炎、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管脆弱时易受刺激破裂出血，可通过局部压迫、调整湿度、就医检查等方式处理。

1、空气干燥

夜间睡眠时长时间吸入干燥空气，可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，黏膜干裂后引发毛细血管出血。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔可预防。

2、鼻腔损伤

挖鼻孔或外力撞击可能导致鼻中隔前下部的利特尔区黏膜破损，该区域血管密集且表浅，损伤后易持续渗血。出血时需坐位前倾，用拇指食指捏住鼻翼压迫10-15分钟。

3、高血压

晨间血压高峰可能使鼻腔小动脉压力骤增，血管破裂后出现鲜红色喷射状出血。建议监测晨起血压，高血压患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药物。

4、鼻炎

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者黏膜充血水肿，打喷嚏或擤鼻涕时易造成血管破裂。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或盐酸氮卓斯汀鼻喷剂缓解炎症。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病，可能导致自发性鼻出血且难以止血。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需输注血小板或凝血因子浓缩剂。

日常应保持室内适宜湿度，避免用力擤鼻涕或抠挖鼻腔，高血压患者需规律监测血压。反复鼻出血或单次出血量超过200毫升时，应及时到耳鼻喉科就诊排除肿瘤等器质性疾病，出血期间避免平躺以防血液倒流呛咳，可冰敷鼻梁促进血管收缩止血。