得了慢性膀胱炎久治不愈怎么办

慢性膀胱炎久治不愈可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性膀胱炎通常由细菌感染反复发作、泌尿系统结构异常、免疫功能低下、不良生活习惯、精神心理因素等原因引起。

1、调整饮水习惯

每日保持1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用，避免膀胱过度充盈或脱水。建议选择温开水、淡绿茶等，减少咖啡、酒精及碳酸饮料摄入。排尿后注意会阴清洁，采用从前向后的擦拭方式。饮水不足可能导致尿液浓缩刺激膀胱黏膜，加重炎症反应。

2、膀胱训练

通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，初始可设定每1-2小时排尿一次，逐步延长至3-4小时。训练期间采用腹式呼吸放松盆底肌，避免憋尿或排尿过频。可配合生物反馈治疗，帮助恢复膀胱正常储尿功能。长期尿频可能导致膀胱容量减小形成恶性循环。

3、药物治疗

细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，间质性膀胱炎可选用阿米替林片或戊聚糖多硫酸钠胶囊。伴有膀胱过度活动时可使用琥珀酸索利那新片调节膀胱逼尿肌功能。药物治疗需完成全程疗程，避免自行停药导致耐药性。

4、中医调理

湿热下注型可选用八正颗粒清热利湿，气滞血瘀型适用桂枝茯苓丸加减。针灸选取关元、中极、三阴交等穴位，配合艾灸肾俞穴改善局部循环。中药坐浴可用苦参、黄柏等煎汤熏洗，每日15-20分钟。中医治疗需持续2-3个月观察疗效。

5、手术治疗

对于合并膀胱颈梗阻者可行经尿道膀胱颈切开术，顽固性间质性膀胱炎可考虑膀胱水扩张术。膀胱黏膜严重病变时可能需要膀胱黏膜剥脱术，极少数病例需行膀胱扩大成形术。手术治疗后仍需配合药物和康复训练防止复发。

慢性膀胱炎患者应穿着纯棉透气内裤，避免久坐压迫会阴部。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量食用蔓越莓、冬瓜等利尿食材。保持规律作息和适度运动，可通过温水坐浴缓解不适。建议记录排尿日记帮助医生评估疗效，定期复查尿常规和膀胱超声。心理压力过大可能加重症状，可通过正念冥想等方式调节情绪。