身上痒抓了起疙瘩，越抓越痒怎么回事
身上痒抓了起疙瘩越抓越痒可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因有关，可通过保湿护理、避免接触过敏原、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
一、皮肤干燥
皮肤缺乏水分和油脂会导致屏障功能受损，容易引发瘙痒，搔抓后皮肤受到刺激可能出现疙瘩。这种情况在秋冬季节或频繁洗澡的人群中较为常见。日常需加强保湿护理，使用成分简单的保湿霜，避免使用过热的水洗澡，减少清洁产品使用频率。
二、过敏反应
接触花粉、动物皮毛、某些化妆品或食用海鲜、芒果等致敏物质后，机体免疫系统过度反应释放组胺，引起皮肤瘙痒和疙瘩。通常表现为红色丘疹或风团，可能伴有红肿。应立即远离过敏原，用清水清洗接触部位，症状明显时需遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或外用糠酸莫米松乳膏抗过敏治疗。
三、荨麻疹
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，可能与感染、食物、药物等因素有关，特征为大小不等的风团伴剧烈瘙痒，搔抓后风团增多融合成片。急性发作时需在医生指导下使用盐酸左西替利嗪口服溶液、地氯雷他定干混悬剂或外用炉甘石洗剂止痒，严重时需注射肾上腺素注射液。
四、湿疹
湿疹由内外因素共同作用导致皮肤炎症反应，常见内在因素包括遗传过敏体质、慢性消化系统疾病，外在因素如环境刺激、化学制品等。表现为多形性皮疹伴渗出倾向和剧烈瘙痒，搔抓后加重炎症。治疗需避免刺激因素，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服依巴斯汀片控制症状。
五、神经性皮炎
神经性皮炎与精神紧张、焦虑失眠等神经精神因素密切相关，好发于颈项、肘窝等易摩擦部位。初期为阵发性瘙痒，反复搔抓后出现苔藓样变和扁平丘疹。治疗重点为阻断搔抓循环，可使用卤米松乳膏、氟芬那酸丁酯软膏外用，配合口服甲钴胺片营养神经，严重时需接受紫外光疗。
日常生活中应注意穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食和酒精摄入，保持居住环境适宜温湿度。洗澡水温不宜过高，使用温和沐浴产品后及时涂抹保湿剂。若瘙痒持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应立即前往皮肤科就诊，完善过敏原检测等检查，切勿自行长期使用激素类药物以免造成皮肤萎缩等不良反应。
