关节炎应该如何医治比较好

关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整及中医调理等方式综合干预，具体方案需根据关节炎类型和病情严重程度制定。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症；慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎；糖皮质激素如泼尼松片用于急性发作期。需严格遵医嘱使用，避免长期大剂量用药导致胃肠损伤或骨质疏松。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，超声波治疗能缓解关节僵硬，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性疼痛。每周2-3次物理治疗，配合主动关节活动度训练效果更佳。

3、手术治疗

关节镜清理术适用于早中期骨关节炎伴游离体者，人工关节置换术用于终末期关节严重变形。术后需配合康复训练，逐步恢复关节功能。

4、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。每日补充钙剂和维生素D，摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类。

5、中医调理

针灸取穴以足三里、阳陵泉为主，艾灸适用于寒湿型关节炎。可配合独活寄生汤加减内服，外用雷公藤多苷软膏局部涂抹。需由专业中医师辨证施治。

关节炎患者需建立长期管理意识，定期监测关节功能变化，急性期减少活动量并使用助行器具，日常保持适度关节活动避免僵硬，注意防寒保暖尤其膝关节部位，饮食避免高嘌呤食物以防痛风性关节炎发作，合并其他慢性病者需多学科协同治疗。建议每3-6个月复查炎症指标和影像学检查，及时调整治疗方案。