孕后期手指关节疼痛怎么回事

孕后期手指关节疼痛可能与激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关，可通过热敷、调整姿势、补充营养、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠后期孕激素和松弛素水平升高，导致韧带松弛、关节稳定性下降，可能引发手指关节疼痛。这种生理性疼痛通常表现为对称性酸胀感，分娩后激素水平恢复可逐渐缓解。建议避免提重物，通过握力球锻炼增强手部肌肉支撑。

2、体液潴留

孕期血容量增加可能压迫腕部神经，引发手指麻木或刺痛。夜间抬高上肢、减少盐分摄入有助于减轻水肿。若晨起手指僵硬明显，需警惕妊娠期高血压的可能。

3、腕管综合征

增大的子宫压迫神经可导致腕管压力增高，表现为拇指至无名指放射性疼痛。保守治疗包括腕部支具固定，严重者可考虑局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

4、骨关节炎

孕期体重增加可能加速关节磨损，既往有关节损伤史的孕妇更易出现手指骨性疼痛。可短期使用对乙酰氨基酚片镇痛，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

5、类风湿关节炎

妊娠可能诱发自身免疫反应，出现晨僵超过30分钟、关节对称性红肿等症状。确诊需检查类风湿因子，治疗需严格遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片等药物。

孕后期应保持每日饮水量，避免长时间保持同一手部姿势，睡眠时用枕头垫高手臂促进静脉回流。若疼痛持续加重或伴发热、皮疹等症状，需立即产科就诊排除妊娠并发症。日常可食用富含钙质的牛奶、西蓝花，补充维生素D促进钙吸收，但须在医生指导下使用任何药物。