慢性鼻炎都有什么症状

慢性鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛以及鼻腔干燥或出血。慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，病程通常持续超过三个月。

一、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，主要表现为鼻腔通气不畅，感觉有东西堵住。鼻塞可能是间歇性的，比如在晚上躺下时加重，也可能是持续性的。症状时轻时重，常与环境因素如接触冷空气、粉尘或过敏原有关。长期鼻塞可能导致患者习惯性张口呼吸，影响睡眠质量。这种情况通常与鼻腔黏膜血管扩张、黏膜肿胀有关。

二、流涕

流涕也是慢性鼻炎的典型表现，鼻涕多为黏液性或黏脓性，量可多可少。部分患者可能感觉鼻涕倒流到咽喉部，引起咳嗽或清嗓动作。鼻涕的性质和量可能因鼻炎类型不同而有差异，例如过敏性鼻炎常伴有大量清水样鼻涕。长期流涕可能刺激鼻前庭和上唇皮肤，导致局部发红或疼痛。

三、嗅觉减退

嗅觉减退是指鼻子闻气味的能力下降，甚至完全闻不到。这是由于鼻腔黏膜长期炎症肿胀，阻碍了气味分子到达鼻腔顶部的嗅觉区。嗅觉减退通常是逐渐发生的，患者可能一开始并未察觉。除了闻不到味道，还可能伴有食欲不振，因为嗅觉与味觉密切相关。这种情况在慢性肥厚性鼻炎中更为常见。

四、头痛

头痛多表现为头部的钝痛或胀痛，部位常在前额、眉间或眼眶周围。这种头痛通常与鼻塞导致的鼻腔通气不畅、窦口阻塞引起的压力改变有关。头痛程度一般不剧烈，但可能持续存在，在低头或用力时加重。慢性鼻炎引起的头痛需与偏头痛等其他原因引起的头痛进行区分。

五、鼻腔干燥或出血

鼻腔干燥感是慢性萎缩性鼻炎的典型症状，患者感觉鼻腔内干涩、有灼热感。由于鼻腔黏膜腺体萎缩，分泌功能下降，无法保持鼻腔湿润，可能导致鼻腔结痂。干燥的黏膜脆弱易损，轻微触碰或擤鼻涕时就可能引起鼻出血，出血量通常不多但易反复发生。

慢性鼻炎患者应注意保持居住环境空气清新，避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。日常可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，保持鼻腔湿润。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。适当进行体育锻炼有助于增强体质，改善鼻腔通气功能。若症状持续不缓解或加重，应及时前往耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行规范治疗。