鹿茸的功效与作用禁忌

鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效，适用于肾阳虚衰、精血不足等症，但阴虚火旺、高血压患者禁用。

1、补肾壮阳

鹿茸性温，归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。常与淫羊藿、巴戟天等配伍使用，如鹿茸口服液、鹿茸胶囊等中成药。

2、益精血

鹿茸含多种氨基酸及生长因子，可促进造血功能，改善精血亏虚导致的头晕目眩、面色苍白、月经量少。临床常用鹿茸多肽注射液辅助治疗贫血。

3、强筋骨

鹿茸中的软骨素和钙质有助于骨骼修复，对骨折愈合迟缓、骨质疏松有改善作用。常见制剂包括鹿茸壮骨胶囊、鹿茸钙片等。

4、禁忌人群

阴虚体质者服用可能加重潮热盗汗；高血压患者使用或致血压波动；外感发热时禁用以免助热。儿童、孕妇须遵医嘱。

5、注意事项

避免与阿司匹林同服以防出血风险；服用期间忌食萝卜、浓茶；常规用量1-2克/日，需从小剂量开始，过量易致鼻衄、烦躁等不良反应。

使用鹿茸期间应保持作息规律，避免熬夜耗伤阴液；饮食宜清淡温补，可搭配山药、枸杞等平补食材；适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动以助阳气生发，但禁忌剧烈运动；定期监测血压及出血倾向，出现口干咽痛等热象需立即停用并就医。