野苏有哪些功效和作用

野苏一般是指紫苏叶，具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解毒等功效，主要用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等情况。

1、解表散寒

紫苏叶辛温发散，能发汗解表、宣肺止咳，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛鼻塞等症状。风寒感冒患者可配伍生姜煎汤服用，但风热感冒者不宜使用。

2、行气和胃

紫苏叶能行气宽中、和胃止呕，对胃肠气滞引起的脘腹胀满、恶心呕吐有缓解作用。常与陈皮、半夏等配伍用于脾胃不和证，但胃阴不足者慎用。

3、理气安胎

紫苏叶具有理气安胎功效，可改善妊娠期气机不畅导致的胎动不安、妊娠呕吐等症状。孕妇使用时需严格控制用量，避免过量引发不适。

4、解毒作用

紫苏叶能解鱼蟹毒，对食用鱼蟹后出现的腹痛、呕吐、腹泻等中毒症状有缓解效果。民间常用鲜紫苏叶捣汁服用或煎汤内服，严重中毒者需及时就医。

5、抗菌消炎

紫苏叶含紫苏醛等成分，对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外用时可辅助治疗皮肤轻度感染。皮肤破损处禁用，过敏体质者使用前需做皮试。

紫苏叶可煎汤内服或捣敷外用，常规用量3-10克，不宜长期大量使用。表虚自汗者慎用，阴虚内热者忌服。使用前建议咨询中医师辨证施治，避免与相克药物同用。日常可作调味品适量添加于菜肴中，但不宜替代药物治疗疾病。