牙周病的危险因素有哪些

牙周病的危险因素主要有口腔卫生不良、吸烟、糖尿病、遗传因素和激素水平变化等。

1、口腔卫生不良

长期刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致牙菌斑堆积，进而引发牙龈炎和牙周炎。牙菌斑中的细菌会产生毒素，刺激牙龈组织，导致红肿出血。若不及时干预，可能发展为牙槽骨吸收和牙齿松动。建议每日刷牙两次并使用牙线辅助清洁。

2、吸烟

烟草中的尼古丁会收缩牙龈血管，降低局部免疫力，使牙周组织更易受细菌侵袭。吸烟者牙周袋深度和骨丧失程度往往比非吸烟者更严重。戒烟可显著改善牙龈血液循环，减少牙周病进展风险。

3、糖尿病

血糖控制不佳的糖尿病患者，其唾液糖分升高会促进致病菌繁殖。同时高血糖状态会削弱白细胞功能，延缓牙周组织修复。糖尿病患者出现重度牙周炎的概率是普通人群的三倍，需加强口腔护理和血糖监测。

4、遗传因素

部分人群因基因缺陷导致中性粒细胞功能异常，对牙周致病菌的清除能力较弱。这类患者可能在年轻时即出现侵袭性牙周炎，表现为快速进展的牙槽骨破坏。有家族史者应提前进行牙周筛查。

5、激素水平变化

妊娠期雌激素升高会使牙龈毛细血管通透性增加，易发生妊娠期牙龈炎。青春期和更年期激素波动也可能加重牙龈炎症反应。这类人群需特别注意口腔卫生维护，必要时进行专业洁治。

预防牙周病需建立良好的口腔护理习惯，包括使用巴氏刷牙法清洁牙齿、每日用牙线清理牙缝、定期进行口腔检查等。吸烟者应尽早戒烟，糖尿病患者需严格控制血糖。出现牙龈出血、口臭等症状时及时就医，早期干预可有效阻止疾病进展。均衡饮食中适当增加维生素C和钙质摄入，有助于维持牙周组织健康。