高血压可以自行停药吗

高血压患者通常不可以自行停药，突然停药可能导致血压反弹或心血管事件风险增加。高血压治疗需要长期规律用药，调整药物需在医生指导下进行。

高血压患者需要持续用药控制血压，自行停药可能导致血压短期内急剧升高，增加脑出血、心肌梗死等严重并发症的风险。降压药物通过调节血管张力、血容量等机制维持血压稳定，突然中断用药会打破这种平衡。部分降压药如β受体阻滞剂突然停用还可能引发反跳性心率增快。即使血压暂时恢复正常，也可能是药物作用的结果而非疾病痊愈，擅自停药后血压往往再次升高。

极少数情况下，如经过长期治疗且通过生活方式干预使血压持续达标，医生可能逐步减少药量。但这一过程需要专业评估，包括动态血压监测、靶器官损害检查等。妊娠期高血压或继发性高血压病因解除后，也可能存在减药机会，但均需严格遵循医嘱。

高血压患者应每日定时监测血压并记录，就诊时向医生提供完整的血压数据。保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，控制体重指数在24以下。若出现头痛、眩晕等不适或血压持续高于140/90毫米汞柱，应及时复诊调整治疗方案，切勿自行更改用药。