妇科乳酸杆菌少怎么治

妇科乳酸杆菌减少可通过补充益生菌、调整生活习惯、药物治疗等方式改善，通常与阴道冲洗过度、抗生素滥用、免疫力下降等因素有关。

1、补充益生菌

口服或阴道局部使用乳酸杆菌制剂可直接增加阴道内有益菌数量，如乳酸菌阴道胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等。需在医生指导下选择合适剂型，避免与抗生素同时使用。

2、避免过度清洁

减少阴道冲洗频率，选择pH值适宜的弱酸性洗液。日常清洁用温水即可，过度清洗会破坏阴道微生态平衡。

3、停用广谱抗生素

长期使用抗生素可能导致菌群失调，必要时可在医生指导下更换为窄谱抗生素，或配合使用益生菌制剂。

4、增强免疫力

保证充足睡眠，适量补充维生素C和锌，规律运动有助于改善机体免疫状态，促进阴道微环境恢复。

5、治疗基础疾病

糖尿病等慢性病控制不佳可能影响菌群平衡，需规范治疗原发病。反复发作的阴道炎患者可进行阴道分泌物检测，针对性使用甲硝唑阴道泡腾片等药物。

日常建议选择棉质透气内裤，避免久坐潮湿环境。饮食可增加酸奶、泡菜等发酵食品摄入，但需注意乳糖不耐受人群选择无糖产品。治疗期间禁止性生活，恢复后同房前后注意清洁。若伴随异常分泌物、瘙痒等症状持续不缓解，应及时复查阴道微生态检测。