胃炎的运动功法
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一、功法
1预备：全身放松，两脚分开与肩齐，两手掌置于腹前，手指微曲相对，不靠拢。
2扭腰拳击：(1)腰部放松.从右向左扭腰绕圈36次，再从左向右绕圈36次：(2)腰部带动上身尽量向右侧弯压后上身恢复直立为一次，做36次，腰部再向左侧弯压，动作次数与右侧相同；(3)腰部带动上身尽量向前倾压后恢复直立为一次，做36次；(4)双手握空心拳，以拳心捶击上腹，从右向左，再从左向右逐渐向下移至下腹，再从下腹向上移动，反复来回捶击600次。力度要柔和。
3收功：将双手贴于腹部肚脐上，左手在下，右手置于左手背上，由小到大绕圈揉搓腹部36圈。再换成右手在下，左手在上，由大到小绕圈揉搓36圈，双手绕在肚脐上收功。
二、功理
此功表面看在活动腰部及腹部表皮，实际是由表及里，扭腰是对腹腔里的肠胃进行挤压，促进肠胃蠕动，加强按摩，以健全肠胃功能，增强肠胃自身免疫力，达到防治肠胃病的目的，此乃为药物难以奏效的良方。
三、功效
1消化系统功能增强：食欲增加，对营养吸收好。胃痛、打嗝、反胀、胃酸症状消失。
2防治腰以下骨质增生，防治腰痛，排便迅速，减少患直肠癌的危险。
四、注意事项
1练功时，全身特别是腰腹部放松，自然呼吸，意念放在数数上，切忌闭气。
2树立信心，持之以恒，循序渐进。做功动作可大可小，可轻可重，以中速为宜。
3练功时间：须在饭后两小时后，功后须隔20分钟用餐；早晨练功最佳，每次10分钟即可。
4保持心情愉快，情绪稳定，身心平衡。
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酸菜吃多了胃难受怎么缓解
酸菜吃多了胃难受可能是饮食不当、消化不良、胃食管反流、胃炎、胃溃疡等导致的，建议患者及时就医，查明原因后通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式缓解。1.饮食不当：如果吃过多的酸菜，可能会刺激胃部，导致胃酸分泌增多，引起胃疼。建议少吃酸菜，不要避免暴饮暴食。2.消化不良：该疾病与遗传、饮食不规律等有关，吃酸菜后诱发，可能会导致胃肠道蠕动减慢，食物不能及时被消化和吸收，出现腹痛、腹胀等症状。患者可以在医生指导下使用健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物进行缓解。3.胃食管反流：由于刺激性食物、压力等引起，吃酸菜后此病发作，可能会导致黏膜抵御能力下降，胃内容物会反流至食道，出现胃痛、胸痛等症状。患者可以在医生指导下使用西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行缓解。4.胃炎：此病多是幽门螺杆菌感染、胆汁反流等导致的，使胃黏膜出现炎症，引起腹痛、食欲减退等症状，可能会在吃酸菜后发作。患者可以在医生指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行缓解。5.胃溃疡：由于精神压力、吃酸菜等引起，可能会出现胃痛、腹胀等症状。患者可以在医生指导下使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行缓解。治疗期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。
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半夜胃疼醒怎么回事
半夜胃疼醒，可能是十二指肠溃疡，或胆道的疾病。半夜里一般是空腹状态，这时候胃酸作用比较多，如果胃酸直接作用在十二指肠溃疡面上，就会出现疼痛，甚至疼醒。半夜疼醒还可能是胆囊结石伴胆囊炎。胆囊结石、胆囊炎往往是在夜间发作，可能跟夜间的迷走神经兴奋，所以出现排石，导致急性的胃脘部的疼痛。因为内脏的疼痛定位不太准确，是胆囊还是十二指肠，可以伴有恶心、呕吐、发热等这些症状。所以半夜胃疼醒，重点是这两个病，必要时需要去医院做详细的检查。
反流性胃炎能根治吗
反流性胃炎目前临床上可能最常见就是我们做完胃镜之后，内镜医生看到我们胃腔里面好多附着的胆汁，然后就给您报了诊断，叫胆汁反流性胃炎。胆汁反流性胃炎的主要原因是胆汁通过十二指肠分泌到肠腔之后，由于整个胃、十二指肠和小肠蠕动变慢，这个时候有可能胆汁没有很快的通过十二指肠蠕动到小肠，然后到大肠。反而是通过幽门反流到胃腔里面来。这个时候我们可能就需要吃一点动力的药物，然后再吃一点络合胆汁的药物，比如铝碳酸镁等。这些能够缓解烧心腹痛的一些症状，然后内镜学上、心态学也会出现一些改善。但是要想吃完药之后以后再不发，这个其实很难做到。
胃炎脂肪肝多久能好
胃炎多久能够好需要根据患者的具体病因而定。因为胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎多数是由于在食用刺激性的食物后导致的应激反应，这包括急性糜烂性胃炎，急性出血性胃炎等等，急性胃炎通过积极的治疗后一般在一周左右都能够有所好转，即使个别严重的情况通过积极的治疗也可以在数月后得到有效控制。而慢性胃炎大多数迁延不愈，主要是指大于三个月以上的胃病都称为慢性胃炎，针对这种情况一般很难达到临床治愈的状态，容易病情反复，需要定期复诊。而脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般不需要特殊的治疗，通过饮食控制即可。
胃炎打嗝能治好吗
胃炎打嗝是可以治好。胃炎的发生主要和日常生活中不良饮食习惯有关，只要规范治疗、积极控制好饮食，是能够达到有效治疗的目的。胃炎其临床症状多样，包括饱腹感强、打嗝、食欲不佳、恶心、烧心、发酸等等，也包括身体乏力、易劳累、大便黏腻以及腹胀等症状。胃炎的治疗一般是以药物治疗为主，根据不同类型的胃炎所采取不同的治疗方案，伴有打嗝的患者可以适当应用促胃肠动力的药物，如吗丁啉，莫沙必利等等，避免食用容易产气的食物，例如红薯、豆制品之类的，可以适当服用益生菌，能够起到促进消化的作用。
胃炎会引起身体发冷吗
胃炎的患者有可能会引起身体发冷。胃炎伴有发热的情况时，首先需要密切监测体温情况，其次要严密监测患者是否合并有其他伴随症状，部分胃炎的患者是会引起发热的症状，例如细菌感染性胃炎可有突发上腹痛，明显压痛和局部肌紧张，发热，恶心、呕吐，呕吐物呈脓性并含有坏死黏膜。但患者出现身体发冷的情况有很多，还需要排除消化道以外的因素。所以，当胃炎患者出现身体发冷的情况，最好能及时就医，需要结合其伴随症状完善相关检查，明确病因，不能随意应用退热药物，以免掩盖病情。
了解一下治疗胃炎常用的药物有哪些
胃炎的治疗方法有很多，但是任何疾病都是三分治，七分养，特别是胃炎类疾病，更是需要注意日常的调养，但是如果出现疼痛难忍的症状时，可以适当的服药治疗，治疗胃炎的常用药，有抗生素，胃粘膜保护剂，抑酸剂等但药物都可以有效的治疗胃炎，下面详细地看一下：
胃炎怎么治疗最好
胃炎有急性慢性之分，需要改善生活方式，养成好的饮食习惯，必要时遵医嘱用药治疗、手术治疗。慢性胃炎：戒烟忌酒；避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、红霉素等；饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。可用保护胃黏膜药：胶体次枸橼酸铋、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等；调整胃肠运动功能药物：多潘立酮等；降低胃酸药物：碳酸氢钠、氢氧化铝；H2受体拮抗剂西咪替丁、雷尼替丁；质子泵抑制剂奥美拉唑、拉索拉唑等。如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素清除幽门螺杆菌，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。急性胃炎：清淡流质饮食或适当禁食。呕吐、腹泻明显者，及时补充电解质和水，给予胃黏膜保护剂和抑酸剂；细菌感染者，应给与抗生素。急性化脓性胃炎，应及早给予大剂量敏感抗生素，病变局部形成脓肿而药物治疗无效时，可行手术治疗。
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胃镜检查前注意事项
首先，要按照医生医嘱要求来完善化验检查。主要目的是为排除传染性疾病，比如说乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒，这些传染性疾病可能经过内镜检查，造成相互传播。其次，就是明确胃镜检查当中，患者对于活检和治疗适应症，所以要进行血常规和出凝血检查，来排除血小板减少和出凝血障碍，影响患者进行活检和内镜治疗这些禁忌症。再有对于这些合并有心血管疾病中老年患者，建议在做胃镜前一周停药来准备进行胃镜检查。
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浅表性胃炎吃什么药
浅表性胃炎根据不同的症状可以服用不同的药物：第一，如果患者以反酸、烧心为主要临床表现，主要针对胃酸给予抑酸药，来缓解患者的症状；第二，如果患者以早饱、腹胀为临床表现，可以给一些促动力药以及消化酶来帮助缓解症状。浅表性胃炎没有一个特殊的用药，并不是每一个浅表性胃炎用药都一样，根据不同的症状，需要给予不同的药物，如果患者做胃镜显示是浅表性胃炎，如果注意饮食结构，比如说平时吃的比较清淡、也没有明显的油腻，这时候通过饮食结构的调整也可以缓解症状，在这种情况下，可以不用任何药物。
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