如何正确对待痔疮

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式改善。痔疮通常与久坐久站、长期便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素有关。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保持1500-2000毫升饮水量。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日1-2次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可外涂痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，但需注意药物过敏反应。

3、药物治疗

对于出血或疼痛明显的痔疮，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物改善静脉回流。合并感染时需配合红霉素软膏等抗生素治疗。口服药物如草木犀流浸液片能减轻炎症反应。

4、硬化剂注射

适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否出现发热、肛门坠胀等不良反应，术后1周内避免剧烈运动。

5、手术切除

Ⅲ-Ⅳ度混合痔或血栓性外痔可考虑吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。术后需保持切口清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴，必要时口服头孢克洛分散片预防感染。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机。选择透气棉质内裤，便后清洁建议使用婴儿湿巾而非粗糙厕纸。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊。术后恢复期可进行提肛运动，每日3组每组20次，增强肛门括约肌功能。