来月经时经血呈黑色是怎么回事

来月经时经血呈黑色可能与宫寒、气滞血瘀、子宫内膜脱落延迟、妇科炎症、内分泌失调等因素有关。经血颜色异常可通过保暖、调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、宫寒

宫寒是指子宫受寒导致气血运行不畅，经血在宫内滞留时间过长氧化变黑。常伴随小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。建议避免生冷饮食，用暖水袋热敷腹部，遵医嘱服用艾附暖宫丸或桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。

2、气滞血瘀

情绪压力或久坐不动可能导致气血瘀滞，经血排出不畅而颜色加深。多伴有血块增多、经期腹痛。可适量饮用玫瑰花茶活血化瘀，必要时使用血府逐瘀口服液或益母草颗粒等中成药调理。

3、子宫内膜脱落延迟

黄体功能不足时子宫内膜不能及时脱落，陈旧经血积存颜色变深。可能伴随月经周期紊乱。需检查激素水平，遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节月经周期。

4、妇科炎症

盆腔炎或子宫内膜炎等疾病会导致经血混合炎性分泌物变黑，常伴有异味、腰骶酸痛。需做妇科检查确诊，可选用妇科千金片或金刚藤胶囊抗炎，配合甲硝唑片治疗感染。

5、内分泌失调

多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响经血颜色，可能合并痤疮、多毛等症状。需检查性激素六项，根据结果使用炔雌醇环丙孕酮片或来曲唑片等药物调节。

经期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾避免感染。饮食上多摄入红枣、枸杞等补血食物，避免辛辣刺激。适当进行散步等温和运动促进血液循环，但避免剧烈运动。若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时就医排查子宫肌瘤等器质性疾病。记录月经周期变化有助于医生诊断，避免自行长期服用活血药物。