脸上肤色不均匀一块黑一块白怎么回事

脸上肤色不均匀一块黑一块白可能与日晒不均、皮肤炎症后色素沉着、白色糠疹、花斑癣、白癜风等因素有关。可通过防晒护理、外用药物、光疗等方式改善。

1、日晒不均

长期单侧受紫外线照射可能导致局部黑色素沉积，表现为边界模糊的深色斑块。建议每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施如帽子口罩。避免在上午10点至下午4点间长时间暴露于阳光下。

2、皮肤炎症后色素沉着

痤疮、湿疹等皮肤炎症消退后常遗留褐色斑片，与黑色素代谢异常有关。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用制剂，配合维生素C精华辅助淡化。炎症期需避免搔抓刺激。

3、白色糠疹

常见于儿童面部的圆形浅色斑片，表面有细碎鳞屑，可能与皮肤干燥或马拉色菌感染相关。可外用联苯苄唑乳膏抗真菌，配合尿素软膏保湿。多数病例数月后可自行消退。

4、花斑癣

由马拉色菌感染引起的色素异常斑，夏季多发，表现为边界清楚的点状白斑或褐色斑。确诊需真菌镜检，治疗选用酮康唑洗剂沐浴，皮损处涂抹硝酸咪康唑乳膏。

5、白癜风

皮肤黑素细胞破坏导致的瓷白色斑片，边缘常有色素加深带。进展期可外用丙酸氟替卡松乳膏联合他克莫司软膏，稳定期考虑窄谱UVB光疗。需注意避免皮肤外伤诱发同形反应。

日常需注意温和清洁避免过度去角质，选择无酒精添加的保湿产品维持皮肤屏障功能。均衡摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、猕猴桃、坚果等，避免熬夜及精神紧张。若色差斑块持续扩大或伴随脱屑瘙痒等症状，建议及时至皮肤科就诊进行伍德灯检查、皮肤镜评估等明确诊断。