局灶增生性iga肾病怎么饮食

局灶增生性IgA肾病患者饮食需以低盐、优质蛋白、限磷、限钾及补充维生素为主，避免加重肾脏负担。主要有控制钠盐摄入、选择优质蛋白来源、限制高磷食物、避免高钾食物、补充水溶性维生素等原则。

1、控制钠盐摄入

每日食盐量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐过量会导致水钠潴留，加重高血压和水肿，建议烹饪时用醋、柠檬汁等替代部分盐分。

2、选择优质蛋白来源

优先选用鸡蛋、牛奶、鱼肉等生物价高的优质蛋白，每日摄入量按0.6-0.8克/公斤体重计算。过量蛋白会增加肾脏滤过负荷，而植物蛋白含磷较高需酌情控制。

3、限制高磷食物

避免动物内脏、坚果、碳酸饮料等，血磷升高可能引发肾性骨病。可搭配磷结合剂使用，同时选择低磷米面作为主食。

4、避免高钾食物

肾功能减退时需限制香蕉、橙子、土豆等高钾食物摄入，防止血钾异常引发心律失常。蔬菜可焯水后食用以减少钾含量。

5、补充水溶性维生素

适量增加维生素B族和维生素C摄入，如西兰花、猕猴桃等。但需注意维生素C每日不超过100毫克，避免形成草酸盐结晶。

患者应定期监测血压、尿蛋白及肾功能指标，根据检查结果动态调整饮食方案。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤，每日饮水控制在尿量加500毫升左右。合并水肿者需严格记录出入量，高血压患者可增加芹菜、黑木耳等辅助降压食物的摄入。建议在营养师指导下制定个性化食谱，同时配合适量步行等低强度运动。