舌头上出现的黑的是什么原因

舌头上出现黑色物质可能与口腔卫生不良、食物染色、药物副作用、真菌感染或黑毛舌症等因素有关。建议观察是否伴随其他症状，必要时就医检查。

1、口腔卫生不良

长期清洁不彻底可能导致舌苔堆积，细菌代谢产物与脱落细胞混合后形成黑色沉积。每日使用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水有助于改善。

2、食物染色

进食黑莓、蓝莓、咖啡等深色食物或含铋剂的药物后，色素可能暂时附着舌面。通常无需特殊处理，多饮水加速代谢即可消退。

3、药物副作用

长期服用抗生素如盐酸米诺环素胶囊、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片等可能引起舌部色素沉着。需咨询医生评估是否调整用药方案。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染时，菌丝与坏死组织混合可形成黑色斑块。确诊需刮取分泌物镜检，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊治疗。

5、黑毛舌症

舌乳头过度增生伴色素沉着时，舌背会出现黑色绒毛样改变。可能与吸烟、口腔pH值改变有关，需停用刺激物并使用维A酸乳膏局部涂抹。

保持每日两次巴氏刷牙法清洁舌面，避免过度使用漱口水破坏口腔菌群平衡。吸烟者建议逐步戒烟，长期服用染色性药物者可咨询医生更换替代药品。若黑斑持续两周未消退、伴随疼痛或出血，应及时到口腔黏膜科就诊，排除恶性病变可能。日常可适量食用无糖酸奶调节口腔微环境，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。