腿肿胀是什么原因导致的

腿肿胀可能由久坐久站、静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征、深静脉血栓等原因引起，通常表现为局部水肿、皮肤紧绷、按压凹陷等症状。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势会导致下肢血液循环不畅，组织液回流受阻引发肿胀。多见于办公室人群或长途旅行者，表现为双侧对称性水肿，活动后可缓解。建议定时起身活动，穿戴弹力袜帮助静脉回流。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积在浅表静脉导致血管迂曲扩张。可能与遗传、妊娠、肥胖等因素有关，常伴随小腿酸胀、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物，严重者需行大隐静脉高位结扎术。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减退时，体循环淤血会引起双下肢凹陷性水肿。多伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时限制钠盐摄入，每日监测体重变化。

4、肾病综合征

大量蛋白尿导致血浆胶体渗透压降低，水分渗入组织间隙形成水肿。常见眼睑与下肢同时肿胀，尿液可见大量泡沫。需进行24小时尿蛋白定量检测，常用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物治疗。

5、深静脉血栓

血液在深静脉内异常凝结可导致单侧腿部突发肿胀疼痛，可能与手术卧床、肿瘤等因素有关。需紧急进行血管超声检查，使用低分子肝素钙注射液、华法林钠片等抗凝药物，禁止按摩患肢。

日常应注意避免长时间保持同一姿势，休息时抬高下肢促进血液回流。控制每日盐分摄入不超过5克，适度运动增强肌肉泵作用。若肿胀持续超过3天或伴随胸痛、呼吸困难等症状，须立即就医排查严重病因。定期进行下肢血管超声检查有助于早期发现静脉病变。