吸脂多大年龄可以做

吸脂手术一般建议18-55岁的人群进行，具体需根据个体皮肤弹性、健康状况及脂肪分布情况综合评估。

18岁后人体发育基本成熟，脂肪细胞数量趋于稳定，此时通过吸脂可达到较持久的效果。年龄过小可能因发育未完成导致术后形态改变，而超过55岁者常伴随皮肤松弛、代谢减缓等问题，术后恢复难度增加。手术需避开妊娠期、哺乳期及慢性病急性发作期，高血压、糖尿病患者需病情稳定后方可考虑。术前需完善血液检查、心电图等评估，确保心肺功能耐受。术后需穿戴塑身衣1-3个月帮助皮肤回缩，避免剧烈运动防止血肿。

少数皮肤弹性极佳的中老年人群经专业评估后也可手术，但需接受更高概率的皮肤不平整风险。青少年因激素水平波动可能导致脂肪重新分布，通常不建议手术。存在凝血功能障碍、严重心血管疾病或局部感染者绝对禁忌。术后可能出现肿胀、淤青等短期反应，通常2-4周消退，若出现持续发热、剧烈疼痛需立即就医。

吸脂术后应保持清淡饮食，适当补充优质蛋白促进组织修复，避免高盐食物减轻水肿。每日保证2000毫升饮水加速代谢废物排出，术后1个月内避免桑拿、高温瑜伽等热疗活动。建议选择宽松棉质衣物减少摩擦，定期随访观察恢复情况，术后6个月内严格防晒防止色素沉着。长期维持需结合有氧运动与力量训练，每周至少150分钟中等强度运动防止剩余脂肪细胞肥大。