流感后肌炎怎么治疗

流感后肌炎可通过休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、免疫反应等因素引起，表现为肌肉疼痛、乏力等症状。

1、休息

流感后肌炎患者需保证充足休息，避免剧烈运动加重肌肉损伤。卧床期间可适当活动四肢关节，防止肌肉萎缩。恢复期应逐步增加活动量，以不引起明显疼痛为度。

2、物理治疗

局部热敷或按摩有助于改善肌肉血液循环，缓解疼痛症状。可使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟。低频脉冲电刺激治疗也可促进肌肉功能恢复。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚片可缓解肌肉疼痛和发热症状。布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用。严重病例可短期使用泼尼松片控制过度免疫反应。所有药物均需在医生指导下使用。

4、营养支持

补充优质蛋白如乳清蛋白粉有助于肌肉修复。增加维生素C泡腾片和维生素E软胶囊摄入可减轻氧化应激损伤。适量补充电解质溶液能预防肌溶解导致的电解质紊乱。

5、中医调理

采用羌活胜湿汤加减可祛风除湿。针灸取足三里、阳陵泉等穴位能疏通经络。推拿手法以揉捏、滚法为主，重点放松受累肌群。治疗期间需避风寒，忌食生冷。

流感后肌炎恢复期应保持适度活动，避免长时间卧床导致肌力下降。饮食宜清淡易消化，多食用新鲜蔬菜水果补充维生素。注意观察尿液颜色，出现酱油色尿提示肌红蛋白尿需立即就医。日常做好手卫生和呼吸道防护，预防流感复发。肌肉疼痛持续超过1周或进行性加重时，应及时复查肌酸激酶等指标。