全身长小疙瘩是怎么回事
全身长小疙瘩可能由接触性皮炎、荨麻疹、毛囊炎、湿疹、痱子等原因引起，通常可通过外用药物、口服药物、物理治疗、日常护理、中医调理等方式缓解。
一、接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触某些外界物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。可能与接触化学物质、金属、植物等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒或灼痛。治疗需立即脱离并避免再次接触可疑致敏物，可遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，或使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏抗炎，严重时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
二、荨麻疹
荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。可能与食物过敏、药物反应、感染、物理刺激等因素有关，通常表现为大小不等的风团，骤然发生，迅速消退，消退后不留痕迹，伴有剧烈瘙痒。治疗需寻找并去除病因，可遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物，外用炉甘石洗剂止痒，对于慢性荨麻疹可能需联合使用雷公藤多苷片或奥马珠单抗注射液等药物。
三、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的炎症反应，可分为感染性和非感染性。可能与细菌、真菌感染、多汗、摩擦、皮肤损伤等因素有关，通常表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，可伴有疼痛。治疗需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。细菌性毛囊炎可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，真菌性毛囊炎可使用酮康唑乳膏，严重者可口服盐酸米诺环素胶囊或伊曲康唑胶囊。
四、湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，属于过敏性疾病。可能与遗传、环境、精神紧张、免疫功能异常等因素有关，通常表现为多形性皮疹，对称分布，有渗出倾向，剧烈瘙痒，易反复发作。治疗需避免各种可疑致病因素，可遵医嘱外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素，配合使用尿素维E乳膏保湿，口服依巴斯汀片或盐酸奥洛他定片止痒，也可进行窄谱中波紫外线光疗。
五、痱子
痱子又称汗疹，是夏季或湿热环境中常见的一种表浅性、炎症性皮肤病。主要由于环境高温闷热，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、破裂，汗液外渗入周围组织引起。通常表现为针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有红晕，常成批出现，好发于颈、胸背、肘窝等部位，有刺痒感。治疗需保持环境凉爽通风，穿着宽松透气衣物，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。可外用痱子粉或炉甘石洗剂，瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定糖浆。
出现全身长小疙瘩的情况，日常护理至关重要。应穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着化纤或羊毛制品直接接触皮肤。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，洗后及时涂抹温和的保湿霜。饮食宜清淡，多喝水，避免食用辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。注意居住环境清洁，勤换床单被套。避免过度搔抓皮疹，以防继发感染。若皮疹持续不消退、范围扩大、出现水疱、破溃、流脓，或伴有发热、呼吸困难等全身症状，须及时前往皮肤科就诊，明确诊断后进行规范治疗。
