智齿发炎可以吃鸡蛋吗

智齿发炎一般可以吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白有助于炎症恢复，但需避免辛辣刺激烹饪方式。

智齿发炎期间适量食用鸡蛋可补充营养。鸡蛋中的卵磷脂和维生素B12能促进口腔黏膜修复，水煮蛋或蒸蛋羹等清淡做法更适合。需注意避免用油炸、煎炒等高温烹饪方式，防止刺激牙龈肿胀加重。若伴随化脓性感染或发热症状，建议优先就医处理炎症再调整饮食。

少数对鸡蛋过敏或合并消化道症状者需谨慎。鸡蛋蛋白可能引发过敏反应，出现口腔黏膜瘙痒或皮疹时应立即停食。急性感染期若存在吞咽困难或颌面部肿胀，硬质鸡蛋可能增加咀嚼负担，此时可将鸡蛋打散成蛋花汤形式摄入。

智齿发炎期间建议选择流质或软质食物如鸡蛋羹、米粥等，避免过热或过硬饮食刺激患处。每日保持口腔清洁，用温盐水漱口3-4次。若疼痛持续超过3天或出现张口受限、发热等症状，应及时到口腔科就诊，必要时需进行冠周冲洗或抗感染治疗。恢复期可适当增加牛奶、豆腐等富含钙质的食物促进牙槽骨修复。