人的手骨节疼痛是咋回事

手骨节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤或腱鞘炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗或手术等方式缓解。手骨节疼痛通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵或局部发热等症状。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退行性变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛加剧等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。急性期需减少关节活动，慢性期可进行适度康复训练。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛、晨僵超过1小时等症状。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片等药物控制病情。需定期监测肝肾功能，避免关节受凉。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、嘌呤代谢紊乱等因素有关，通常表现为突发剧烈疼痛、关节红肿热痛等症状。可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片或秋水仙碱片等药物调节尿酸。发作期需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏摄入。

4、外伤

手部外伤可能与碰撞、扭伤或骨折等因素有关，通常表现为局部淤血、压痛或关节畸形等症状。轻微损伤可通过冰敷、制动处理，严重骨折需进行手法复位或钢板内固定手术。恢复期可配合红外线理疗促进愈合。

5、腱鞘炎

腱鞘炎可能与反复摩擦、过度使用等因素有关，通常表现为活动时弹响、局部压痛或握力下降等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏或局部封闭治疗。日常应避免重复性手部动作，佩戴护具减轻负荷。

手骨节疼痛患者需注意关节保暖，避免提重物或长时间使用电子设备。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂摄入。适度进行握力球训练或手指伸展运动，但急性发作期应以休息为主。若疼痛持续加重或伴随关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。