手骨节疼痛是什么原因

手骨节疼痛可能与关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤等因素有关。手骨节疼痛通常表现为局部肿胀、活动受限、晨僵等症状，建议及时就医明确诊断。

1、关节劳损

长期重复手部动作或过度用力可能导致关节软骨磨损，引发慢性疼痛。常见于手工劳动者或健身人群，疼痛多为钝痛且活动后加重。可通过热敷、减少手部负荷、佩戴护具等方式缓解。

2、骨关节炎

关节退行性变引发的炎症反应，多发生于中老年人。可能与年龄增长、肥胖、关节畸形等因素有关，通常伴随关节弹响和变形。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，配合关节功能锻炼。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜炎症，常见对称性多关节疼痛。可能与遗传、感染等因素有关，晨僵时间常超过1小时。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，早期干预可延缓关节破坏。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性炎症，疼痛剧烈且夜间多发。与高嘌呤饮食、代谢异常相关，关节局部可见红肿发热。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状，需长期管理血尿酸水平。

5、外伤

骨折、韧带损伤等急性创伤会导致局部剧痛和淤血。需通过X线或MRI明确损伤程度，轻微扭伤可冷敷制动，严重骨折可能需要石膏固定或手术治疗。

日常应注意保持手部温暖避免受凉，控制每日用手强度，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物。急性疼痛期可尝试40℃左右温水浸泡15分钟，若疼痛持续超过3天或伴随明显肿胀变形，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。