一般痔疮是怎么得来的呢

痔疮通常由肛门静脉丛压力增高或血管壁薄弱引起，主要诱因包括长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激及遗传因素等。

1、长期便秘

排便时过度用力会增加直肠静脉压力，导致静脉曲张形成痔核。粪便干硬反复摩擦肛管黏膜可能引发充血水肿。建议增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露缓解症状。

2、久坐久站

长时间保持固定体位会影响肛门局部血液循环，静脉回流受阻后易形成血栓性外痔。司机、办公室工作者等职业人群需每小时活动5分钟，可配合温水坐浴促进血流。

3、妊娠腹压

增大的子宫压迫盆腔静脉，孕激素水平升高使血管壁松弛，孕晚期易出现痔疮脱出。产后多数可自行缓解，孕期可使用复方角菜酸酯栓局部治疗，避免长时间蹲坐。

4、饮食刺激

长期摄入辣椒、酒精等刺激性食物会诱发肛管黏膜充血，加重便血症状。急性发作期应选择小米粥、香蕉等清淡食物，配合地奥司明片改善静脉张力。

5、遗传倾向

先天性静脉壁薄弱或结缔组织发育异常者更易发病。此类患者需特别注意避免诱因，出现肛门坠胀感时可使用马应龙麝香痔疮膏控制炎症。

痔疮患者日常应保持肛周清洁干燥，便后使用温水冲洗，避免用力擦拭。每日进行提肛运动增强盆底肌力量，建议选择慢跑、游泳等促进全身血液循环的运动。饮食需保证每日2000毫升饮水量，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，限制油炸食品及辛辣调料。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况需及时就医，避免自行使用偏方延误治疗。