跖骨骨折多久走路不瘸

股骨头坏死早期症状主要有髋部隐痛、活动受限、腹股沟区疼痛、跛行和关节僵硬。股骨头坏死可能与长期使用激素、酗酒、外伤等因素有关，早期发现有助于延缓病情进展。

1、髋部隐痛

早期患者常出现髋关节周围间歇性隐痛，疼痛可向大腿内侧或膝关节放射，久坐或负重后加重。这种疼痛与股骨头血供不足导致骨细胞坏死有关，早期可通过减少负重、使用拐杖分散压力缓解。若疼痛持续需就医排除其他髋关节疾病。

2、活动受限

患侧髋关节内旋和外展活动度逐渐下降，穿袜子、跷二郎腿等动作困难。这与股骨头结构改变导致关节囊挛缩相关，物理治疗如髋关节牵引可能改善活动范围。需注意与腰椎间盘突出引起的活动障碍鉴别。

3、腹股沟区疼痛

约半数患者首发症状为腹股沟深部钝痛，夜间卧床时明显，可能误诊为泌尿系统或肠道疾病。疼痛源于坏死骨组织周围炎症反应，热敷可暂时缓解，但需通过核磁共振明确诊断。

4、跛行

因疼痛和肌肉萎缩出现防痛步态，表现为行走时躯干向患侧倾斜。早期可通过减重行走训练延缓肌肉萎缩，使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等控制炎症性疼痛。

5、关节僵硬

晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解但易疲劳。这与滑膜炎症增生及关节液减少有关，低频脉冲电磁场治疗可能改善局部血液循环，延缓软骨退化进程。

建议出现上述症状者避免酒精摄入，控制体重减轻关节负荷，可尝试游泳等非负重运动维持关节活动度。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等。确诊需结合X线、CT或核磁共振检查，早期干预可通过药物保守治疗，晚期可能需人工关节置换术。定期复查监测股骨头塌陷进度至关重要。