张嘴睡觉是什么原因
发布时间：2021-10-1913663次浏览
张嘴睡觉原因，分为生理性原因和病理性原因。生理性原因包括自身习惯、肥胖、睡姿不当等；病理性原因包括上呼吸道感染、鼻腔疾病、扁桃体或腺样体肥大等。如偶尔张嘴睡觉，对睡眠及身体健康影响不大，可不进行特殊处理，反之则要积极治疗。
一、生理性原因
1.自身习惯呼吸方式包括鼻呼吸、口呼吸及鼻口共同呼吸，部分人会不自觉养成口呼吸习惯，即使鼻腔通畅，仍习惯用口呼吸，久之便出现张嘴睡觉现象。
2.肥胖肥胖者咽壁肥厚、软腭肥大、咽腔狭小，且舌体较宽，睡眠时因咽肌松弛、舌体后坠，使气道受阻，呼吸不顺畅，易张嘴睡觉。肥胖人群多脾湿胃热，体内水分大，张嘴睡觉有助减少胃热，排除体内多余水分。
3.睡姿不当如常仰睡或趴着睡，会使呼吸道不顺畅，枕头过高，睡觉时鼻子呼吸不畅，造成张嘴睡觉情况。
二、病理性原因
1.上呼吸道感染可造成鼻腔内分泌物增多，睡觉时鼻腔会被堵塞，无法有效通气，需张嘴呼吸。
2.鼻腔疾病过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲，鼻息肉或鼻窦炎等，也会造成呼吸道部分或全部不通畅，睡觉时表现尤为明显，因而患者会张嘴睡觉。
3.扁桃体或腺样体肥大小孩子常张嘴睡觉，多考虑是扁桃体或腺样体肥大所致。双侧扁桃体肿大可造成咽腔狭窄，甚至合并腺样体肥大，睡眠时会张口呼吸、打鼾等。
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早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好
早上一般建议早饭后进行刷牙，可能对牙齿的保护作用更佳，这是因为如果饭前刷牙，吃过早饭以后，难免食物残渣，又会在牙齿的表面堆积，或者沉积在牙颈部，口腔内的食物残渣堆积，容易被口腔的细菌所利用，产生酸引起龋齿和牙周疾病，因此建议早饭以后刷牙，可以保证整个上午的牙齿清洁，对于有效的预防牙周疾病效果更佳。大多数人，都是一天早晚两次刷牙，如果早饭前刷牙，一整天的牙齿都会是脏的，睡觉前再刷牙时间间隔相对比较长，这样口腔内容易滋生细菌，所以一般建议，养成正确的口腔卫生习惯，改掉早饭前刷牙，早饭后不刷牙的习惯。在进食以后半小时左右刷牙，可以更好的预防牙菌斑的形成，或者是预防口腔炎症的发生，饭后可以通过漱口来加强口腔清洁，及时的清理口腔内残留的食物，对于口腔的保健，建议养成良好的生活习惯，加强口腔护理，有条件的话，建议每餐以后都刷牙，睡觉前也要刷牙。在刷牙以后也可以用牙线，牙精细刷把牙齿邻面间隙，和牙颈部的食物残渣，进一步的进行去除，这样对于保证口腔卫生，保证牙齿健康是有很重要作用的。另外在晚上睡觉之前，提倡大家不要吃太多的零食，或者是选择用漱口水，或者淡盐水进行漱口，这样长期坚持会有良好的效果。同时定期看牙医也是很重要的措施，根据世界卫生组织的建议，一般建议每年1-2次，请牙医做专业的检查，和专业的口腔卫生清洁，也就是所说的牙周洁治、洗牙，这能够有效的清除牙齿上面的牙结石、牙菌斑，预防龋病和牙周疾病的发生。
口腔上颚烫伤能喝酒吗
口腔上颚烫伤建议不要喝酒。在口腔上颚出现烫伤以后，会在一定程度上损伤口腔上颚部位的粘膜，也就是在口腔上颚部位出现了损伤。在损伤出现以后，就要注意保护口腔，如损伤较大，建议使用药物来积极治疗，如损伤比较小，可以不进行治疗，身体可有自愈的可能。而在口腔烫伤发生后，无论有没有使用药物，无论损伤的程度有多大，都要注意保持良好的生活饮食方式。而饮酒会使毛细血管扩张，在一定程度上有可能使口腔上颚粘膜进一步破溃，加重病情。所以，如果出现口腔上颚烫伤建议不要饮酒。
口腔烫伤挂口腔科吗
口腔烫伤以后可以挂口腔科。口腔如果在轻微烫伤的情况下，一般是可以通过人体自身的修复自愈的，这时，可以不用考虑去医院挂号，但要注意口腔卫生清洁，注意饮食，不要再次损伤黏膜。而如果口腔烫伤比较严重，或者有可能加重病情时就需要去医院挂号了。一些综合医院一般会设口腔科，所以如果去综合医院，可以考虑挂口腔科。而有一些城市会有专门的口腔医院，如果去口腔专科医院，可以考虑挂口腔全科、口腔内科、口腔粘膜科等等。另外，口腔烫伤是一种比较好治疗的疾病，所以选择去综合医院和口腔专科医院都是可以治疗的，治疗的效果都是很好的。
口腔烫伤能吃辣吗
口腔烫伤是不能吃辣的。口腔烫伤之后，烫伤的创面没有了口腔黏膜正常的保护，局部的神经末梢就会暴露于外界，此时如果吃辛辣刺激的食物，就会直接刺激到神经末梢，引起疼痛不适症状，同时，辛辣刺激性的食物对创面的愈合也会造成不良的影响，可能会导致局部创面的炎性反应及水肿加重。在口腔发生烫伤之后，饮食方面应注意以流食或软食，并且应选择清淡易消化的食物，避免对创面造成不良刺激或新的创伤。此外，还应注意保护口腔的清洁卫生，在进食之后应及时的漱口，避免食物残留滞留而滋生细菌。
蒲公英对口腔烫伤有效吗
蒲公英对口腔黏膜烫伤是有一定的效果的，口腔烫伤以后口腔黏膜上皮的完整性得到破坏，很容易出现口腔黏膜的糜烂、溃疡，并可伴有水肿、疼痛等不良反应，而蒲公英具有去火消炎、消肿散结作用，是有利于减轻口腔黏膜烫伤肿胀、减轻疼痛、促进烫伤黏膜病损恢复的。但如果口腔烫伤较严重，还是需要及时去医院就诊治疗，并要保持口腔卫生清洁，避免口腔黏膜烫伤后继发细菌感染而使得病情进一步加重，还要注意饮食上不能吃辛辣刺激性食物，更不能吃较硬的食物，而是以清淡温软的饮食为宜。
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口腔异味怎么清除
每天我们都要通过口腔进食，食物在我们的口腔内经过咀嚼的运动磨碎以后进入到我们的食道里。大部分的食物经过咀嚼运动以后都能经过吞咽的动作进入到食道，我们口腔内还会残留有一些食物的残渣。可能存在于牙缝之间，还有一些黏膜反折的地方，这些残留的食物残渣很容易被我们口腔内的微生物在上面定植。这些微生物逐渐分解，这些食物残渣会产生一些特定的代谢产物，这些代谢产物可能是造成我们口腔异味的一个主要的原因。要想清除口腔异味我们就需要及时的清理口腔内的残渣。我们在每次进食之后可以利用清水漱口，如果条件允许的情况底下我们也可以刷牙，使用牙线。尽可能的把口腔内的这些食物残渣清除掉。总之，要想避免口腔内的异味，就一定要做到口腔内的足够的清洁。
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口腔上火怎么办
上火是中医的一种说法，对我们口腔科大夫来说，就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下，如果全身的抵抗能力比较差，在工作比较劳累这样的情况底下，有可能口腔内原有的这些微生物，就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖，导致我们口腔内感染的发生。这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红，甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况，在这种情况底下，我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净，可以漱口、刷牙，使用一些漱口水，不要经常的熬夜，保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
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口腔内长肉芽是怎么回事
肉芽组织是一种炎性的增生的一个组织。口腔内出现肉芽需要有两方面的原因。首先就是要有局部的刺激因素，比如进食以后食物残渣嵌塞在牙龈的局部，牙缝之间不良的修复体，长期的对牙龈进行一个刺激，出现炎症性的增生。在我们口腔内就可以看到这种肉芽上的组织，这些组织就触碰以后容易出血。另外一方面我们全身的情况也需要我们注意，在全身抵抗力比较弱的情况下，我们口腔内长期定植的这些微生物也会刺激口腔黏膜，出现炎症性的反应。所以出现口腔肉芽的时候，我们一方面要尽量把我们的口腔卫生清理干净，另外一方面全身的情况也要注意好，尽量休息好，不要太过劳累。当然最主要的还应该到医院进行检查，明确肉芽的来源，有针对性的进行治疗。
全口义齿的优缺点
全口义齿的优点是可以取下来清洗，比较方便清洁。缺点就是由于体积过大，患者会有一些不适症状出现，全口义齿的患者需要注意，由于义齿的体积过大，刚开始佩戴的时候可能会有恶心等情况出现，这种症状在适应义齿后就会慢慢的消失，义齿是要注意及时的清洗。
镶牙要磨两边的牙吗
在传统的镶牙方法当中，其实采取的就是磨两边牙齿的形式来进行，但是也有一种方式是通过活动假牙的形式，不对两边进行磨牙。当然也有一种形式是不磨两边的牙直接去进行镶牙，只不过这种方式可能会带来一些副作用，导致后期的牙齿不是很稳定。
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怎么判断牙膏是否含氟
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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嘴上起水泡怎么办
治疗嘴上起水泡，首先要明确病因。一般嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹，这是一种病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，比如因食物或药物导致的过敏，最常见的是唇炎。对于病毒感染导致的单纯疱疹，可以用抗病毒的一些药物，比如阿昔洛韦药膏，进行外用治疗。对于过敏导致的水泡，要注意饮食，在吃饭时将饭直接送入嘴里，不要经过口唇，另外，不要总用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再局部外用激素类的霜膏。如果是药物导致的过敏，可以外用药配合口服药进行治疗，例如口服抗组胺类的药物，外用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再外用激素类的霜膏来治疗嘴上水泡。
固定假牙是什么意思
固定假牙主要就是适用于牙齿缺失情况，并不是特别严重的患者，可以将假牙固定在健康的牙齿中间。这种牙在佩戴的时候异物感会比较小，而且会更加的方便。而且牙齿的咀嚼率也是比较高的，在刷牙的时候就可以直接清洗。
牙龈按摩的方法
经常吃些粗糙的纤维性食物，除了有利于牙齿的健康外，还可起到对牙龈的按摩作用。同时，进食时的细嚼慢咽，不但可以充分磨碎食物，有利于消化吸收，而且也对牙龈进行了良好的按摩。
洗牙抛光是什么
因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。
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