洗牙好不好

洗牙对口腔健康是有益的，能有效清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。

洗牙通过超声波或手工器械去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这些物质长期堆积会导致牙龈红肿、出血甚至牙齿松动。定期洗牙有助于维持牙龈健康，减少口腔异味，同时能早期发现龋齿等潜在问题。对于吸烟、饮茶或咖啡的人群，洗牙还能改善牙齿着色问题。洗牙过程中可能出现轻微牙龈出血或牙齿敏感，通常1-2天内自行缓解。操作不当可能损伤牙釉质或导致牙龈退缩，但规范操作下风险极低。

部分人群洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，冷热刺激时产生不适感，这与牙结石清除后牙根暴露有关。存在严重牙周炎时，洗牙可能引发明显出血或疼痛，需配合药物治疗。凝血功能障碍或心脏瓣膜病患者需提前告知医生，评估是否适合洗牙。安装心脏起搏器者禁用超声波洗牙，避免设备干扰。

建议每6-12个月进行一次专业洗牙，日常配合巴氏刷牙法和使用牙线清洁。洗牙后24小时内避免进食染色食物，选用抗敏感牙膏缓解不适。糖尿病患者、孕妇等特殊人群应加强洗牙前后的口腔护理，及时向医生反馈异常症状。