牙齿敏感是什么原因
牙齿敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂、牙周炎等原因引起，通常表现为冷热刺激痛、机械刺激痛等症状。
1、牙釉质磨损
长期使用硬毛牙刷横向刷牙或频繁食用酸性食物可能导致牙釉质磨损。牙釉质作为牙齿最外层的保护层，一旦变薄或缺失，牙本质小管暴露后外界刺激可直接传导至牙髓神经。建议改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免进食过多柑橘类水果或碳酸饮料。若磨损严重可遵医嘱使用脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏，或进行树脂充填修复。
2、牙龈退缩
牙龈退缩会使牙根表面暴露，而牙根部缺乏牙釉质保护，其表面的牙骨质较薄且易被磨损。牙龈退缩常见于牙周病或错误的刷牙方式，伴随牙龈红肿、出血等症状。日常可使用含氟化亚锡的牙膏如高露洁专效抗敏牙膏，配合牙线清洁牙缝。重度退缩需接受牙龈移植手术。
3、龋齿
龋洞形成后会导致牙本质直接暴露，细菌代谢产物通过牙本质小管刺激神经。龋齿早期可见牙齿表面黑褐色斑块，后期出现明显龋洞伴食物嵌塞痛。需及时进行去腐充填治疗，常用材料包括玻璃离子水门汀和复合树脂。日常可使用含氟化钠的防龋牙膏如佳洁士全优7效牙膏。
4、牙齿隐裂
咀嚼硬物或外伤可能导致牙齿出现微小裂纹，裂纹延伸至牙本质层时会引起咬合痛。隐裂牙常表现为特定咬合位点疼痛，裂纹可通过染色检查发现。轻度裂纹可通过调磨咬合面缓解，严重者需做全冠修复。避免用牙齿开瓶盖或咬坚果等行为。
5、牙周炎
牙周炎进展到中晚期会出现牙槽骨吸收，导致牙根暴露面积增加。患者除敏感症状外，还伴有牙齿松动、牙龈溢脓等表现。基础治疗包括龈下刮治和根面平整，辅助使用盐酸米诺环素软膏等局部用药。日常维护需使用牙缝刷清洁牙周袋。
牙齿敏感患者应避免同时接触冷热交替刺激，进食时选择常温食物为宜。建议每年进行1-2次专业洁牙，使用含钾离子的抗敏感牙膏时需持续使用4周以上才能见效。刷牙后可用指腹按摩牙龈促进血液循环，若敏感症状持续2周无改善或伴随自发痛，需及时就诊排除牙髓炎等疾病。日常饮食注意补充维生素C和钙质，维护牙龈健康。
